LiberaMente

Libera la tua mente, rompi le catene e abbraccia la tua rinascita

Ti suona familiare?

Hai perso il controllo sull'alimentazione, hai drasticamente ridotto l'assunzione di cibo, digiuni o fai grandi abbuffate, e utilizzi metodi di compensazione per controllare il peso (come il vomito, l'uso di lassativi e diuretici o l'attività fisica intensa).

Cosa sono i disturbi dell’alimentazione

I disturbi dell'alimentazione - definiti più precisamente Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA) - sono psicopatologie che riguardano il comportamento alimentare e la percezione del proprio corpo.

Questi disturbi possono avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale delle persone che spesso sono afflitte da sensazioni di vergogna, frustrazione e isolamento.

Per chi soffre di un disturbo dell’alimentazione, infatti, i pensieri intrusivi su cibo, peso e forma del corpo, così come le regole rigide ed estreme su alimentazione e attività fisica compromettono non solo la salute del fisico ma anche le capacità relazionali, lavorative e sociali della persona stessa.

Agire tempestivamente attraverso un percorso psicoterapeutico è l’unico modo per riprendere in mano la tua vita e ritornare a avere relazioni sane e appaganti con chi ti circonda.

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Scopri LiberaMente

LiberaMente è un percorso personalizzato e strutturato con cui ti accompagno per farti riscoprire la bellezza del tuo corpo, per liberarti dai pensieri opprimenti nei confronti del cibo e dalle regole rigide in cui vivi, e riacquistare fiducia in te stessa e nelle tue capacità.

VOGLIO ESSERE LIBERA

Con LiberaMente impari a

fermarti e ascoltarti, secondo i tuoi tempi e le tue necessità

cambiare prospettiva e ritrovare finalmente pace e serenità con te stessa, il tuo corpo e il cibo

riconoscere e gestire le emozioni che generano un approccio disfunzionale nei confronti dell’alimentazione

riscoprire il piacere di una vita sana e felice

Marianna Pisano Psicologa - Portrait

Come posso aiutarti

I disturbi dell'alimentazione possono manifestarsi in persone di ogni età, genere e background culturale.

Le cause sono complesse e multifattoriali e possono includere fattori biologici, psicologici, sociali e culturali.

Alcuni fattori di rischio comuni sono la pressione sociale a mantenere un corpo "perfetto", ma anche lo stress, la depressione, l'ansia e la storia di abusi o traumi.

Per questo motivo la Psicoterapia per il trattamento dei Disturbi dell'Alimentazione prevede un percorso personalizzato e strutturato dopo una attenta analisi clinica e psicodiagnostica.

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Le caratteristiche distintive del percorso

Equipe multidisciplinare

Il paziente viene preso in carico, a seconda delle necessità specifiche, da un equipe composta da psicoterapeuta, nutrizionista, medico, psichiatra. È fondamentale per il buon esito della terapia che tutte le figure professionali siano formate sul trattamento dei DAN e possano avere un confronto continuo sull’andamento della terapia.

Psicoterapia evidence-based

Sono formata sulle principali terapie evidence-based riconosciute dalle linee guida NICE per il trattamento dei disturbi dell'alimentazione e del peso, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale, l'EMDR, lo Schema Therapy, la Compassion Focused Therapy e l'ACT. Ciascuno di questi trattamenti presenta procedure e tecniche specifiche che vengono integrate e personalizzate in base alle esigenze particolari di ciascun paziente. Questo approccio consente di rendere il percorso terapeutico più efficace e di ottenere benefici a breve termine.

Supporto per parenti e familiari​

È molto importante per il paziente con DAN sentirsi capito e non giudicato e ricevere il giusto supporto dalle figure di riferimento, per questo motivo vengono organizzati degli incontri psicoeducativi per migliorare la comunicazione e sviluppare un supporto empatico in famiglia. Questi incontri vengono concordati con il paziente se maggiorenne, mentre nel caso di pazienti minorenni vengono programmati degli incontri con i genitori in fasi specifiche della terapia.

Marianna Pisano Psicologa - Portrait

Mi presento

Sono Marianna Pisano, psicoterapeuta specializzata nel trattamento dei disturbi dell’alimentazione e della nutrizione.

Con i miei percorsi ti aiuto a ricostruire il rapporto con il cibo e con il corpo accompagnandoti passo passo mentre ti liberi dalle catene emotive e dai giudizi che ti impediscono di mangiare liberamente e sentirti più sicura.

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Marianna Pisano Psicologa - Portrait

Hai bisogno di un chiarimento?

Come psicologa specializzata in questo ambito, so bene quanto sia complesso affrontare questi problemi. Il primo passo da fare, infatti, è capire di avere un problema.

Magari pensi che quello che stai vivendo sia solo una fase passeggera e puoi uscirne da sola; o che affrontarlo debba portarti a modificare i tuoi obiettivi di peso; il solo parlarne ti blocca e ti genera ansia.

Oppure sei preoccupata per tuo figlio/a, visto che hai notato comportamenti inusuali e strani e il suo corpo sta cambiando.

Se hai questi o altri dubbi e vuoi parlarne prima ancora di iniziare un percorso terapeutico fissa la tua call informativa gratuita.

È uno spazio di ascolto, un momento di accoglienza e di non giudizio dove mi puoi parlare delle tue preoccupazioni riguardo a te o tuo figlio, in relazione al cibo e al corpo, e insieme cerchiamo di capire se e come posso esserti di aiuto.

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LE VOSTRE PAROLE SU

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Questo percorso mi ha dato l'opportunità di cambiare il mio rapporto con il cibo, sono passata da non saperlo gestire e odiarlo profondamente, ad amarlo e ad essergli grata. Ad oggi sono grata al cibo perché mi ha permesso di capire che non stavo bene e mi ha dato la possibilità di chiedere aiuto per qualcosa più grande di me che non avrei saputo gestire da sola. Il percorso è doloroso, ma ne varrà sempre la pena. "Più grande è la lotta, più glorioso sarà il trionfo”.
Emanuela
Grazie dottoressa per avermi aiutato durante questo tumultuoso percorso di ben tre anni. Sono entrata nel suo studio come una persona e ne sono uscita come un'altra che non mi sarei mai aspettata di essere. Per chiunque avesse timore a intraprendere un percorso psicologico dico solo di provare, sembra impossibile, sciocco e banale ma le cose, grazie anche al giusto aiuto, possono migliorare.
Giorgia
Mi sono trovata bene con la dottoressa fin dal primo momento. Molto disponibile, efficiente, e cortese. Ha un modo di spiegare ed ascoltare veramente efficace e con me fin dalla prima seduta ha fatto la differenza. Grazie
Diana

Domande Frequenti

Clicca su ogni voce per leggere la risposta

Ci sono delle situazioni nelle quali non è possibile seguire questo percorso? + -

Si, nei casi in cui ci sono condizioni cliniche che richiedono un percorso intensivo di cura. Al momento nel mio studio è possibile essere seguiti solo a livello ambulatoriale ma collaboriamo con le principali strutture del territorio che offrono percorsi di terapia ambulatoriale intensiva e di ricovero.

Se faccio il primo incontro sono costretto ad iniziare il percorso? + -

Assolutamente no, Il primo incontro ha come obiettivo quello di conoscerci e aiutarti a prendere consapevolezza delle dinamiche del tuo problema. Puoi prenderti del tempo per valutare se ti senti pronta ad iniziare il percorso e se ti senti a tuo agio nell'iniziare con me. Il mio compito è quello di indirizzarti sulla strada migliore per te.

Se sono già seguita da un altro terapeuta o nutrizionista posso iniziare il percorso con te? + -

In questo caso ti consiglio di parlarne prima con il tuo terapeuta (psicologo/psicoterapeuta) o dietista/nutrizionista. Saprà sicuramente indicarti ciò che è meglio per il tuo percorso. In alcuni casi è possibile creare un rapporto di collaborazione con il tuo terapeuta per arricchire e completare il tuo percorso.

Posso fare questo percorso anche se sono minorenne? + -

Si, il percorso si è dimostrato molto utile anche con preadolescenti e adolescenti. In questo caso sarà necessario che i tuoi genitori (o tutore legale) ti accompagnino alla prima visita per poter firmare dei documenti che mi autorizzano a iniziare il percorso con te. Nel caso di pazienti minorenni sono inoltre previsti degli incontri psicoeducativi con i genitori (o tutore legale) per poter ricreare a casa un ambiente sereno ed empatico che favorisca il processo terapeutico.

Devo vedere altre figure professionali? + -

Ogni caso è diverso dall'altro ma soprattutto quando il paziente è in una condizione di sottopeso è necessario lavorare in equipe con un dietista/nutrizionista specializzato nel trattamento dei DAN e richiedere al tuo medico di base degli esami specifici.

È necessario fare la terapia in studio? + -

No, è possibile fare il percorso anche online. Le ricerche recenti hanno confermato che la terapia online ha la stessa efficacia della terapia in presenza. In ogni caso va valutato se la terapia online è il trattamento più indicato per la tua situazione.

Sono un genitore o un familiare che ha bisogno di informazioni, posso fissare un incontro? + -

Assolutamente sì. Non è semplice per un paziente decidere di intraprendere il percorso. In queste situazioni accompagno parenti e familiari a creare il giusto ambiente di supporto e comunicazione efficace al fine di favorire il cambiamento di abitudini disfunzionali e prendere consapevolezza della necessità di un percorso di cura.

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